Une boule inhabituelle ? Un changement d’aspect ? Une question qui trotte dans la tête ? Le cancer du sein concerne 1 femme sur 8 au cours de sa vie. Pourtant, détecté tôt, 9 cancers sur 10 peuvent être guéris.
La prévention du cancer du sein et son dépistage ne se résume pas seulement à une mammographie tous les deux ans : c’est aussi un geste simple, l’autopalpation, que vous pouvez effectuer chez vous, sans tabou et sans panique. Parce que prendre soin de vos seins, c’est toute l’année.
Notre boîte à questions est ouverte : nous levons les tabous et clarifions les idées reçues autour du cancer du sein. Parce que votre santé ne devrait pas être laissée au hasard.
LE CANCER DU SEIN, C'EST QUOI ?
Le cancer du sein est une multiplication anormale de cellules dans le tissu mammaire. Ces cellules forment une tumeur qui, si elle n’est pas détectée avant, peut évoluer et se propager.
Le chiffre qui compte
61 000
C’est le nombre de cas par an en France. Le cancer du sein est le plus fréquent, devant celui de la prostate, du poumon et du colon.
QUI EST CONCERNÉ·E ?
SPOILER : TOUT LE MONDE.
Les femmes de plus de 50 ans
C’est la tranche d’âge la plus touchée, d’où le dépistage organisé.
Les hommes
Les jeunes femmes
Les cas augmentent chez les jeunes femmes depuis plusieurs années.
Oui, ça existe. Environ 1 % des cancers du sein concernent des hommes.
Les femmes de plus de 50 ans
Les jeunes femmes
C’est la tranche d’âge la plus touchée, d’où le dépistage organisé.
Les hommes
Les cas augmentent chez les jeunes femmes depuis plusieurs années.
Oui, ça existe. Environ 1 % des cancers du sein concernent des hommes.
“C’est forcément héréditaire.”
1 femme sur 2 pense, à tort, que seul l’héritage génétique est un facteur de risque. Seuls 5 à 10 % des cancers du sein sont liés à des antécédents familiaux.
La grande majorité survient sans cause génétique identifiée. Ce qui compte vraiment : l’âge, le mode de vie (alcool, tabac, sédentarité) et les hormones.
L'AUTOPALPATION : UN GESTE SIMPLE QUI PEUT TOUT CHANGER
À RÉALISER 1 FOIS PAR MOIS, DE PRÉFÉRENCE APRÈS LES MENSTRUATIONS.
COMMENT FAIRE ?
Cliquez ici pour voir notre vidéo sur l’autopalpation
Devant un miroir
Observez la forme, la couleur, la peau et les mamelons. Un changement d’aspect ? Une rétraction ? Une rougeur ? Soyez attentive à toute modification inhabituelle
Avec le bout des doigts
Palpez en effectuant de petits cercles, du haut vers le bas, sans oublier :
La zone entre l’aisselle et le sein
La zone du mamelon
Le sillon sous le sein
Pression du mamelon
Vérifiez l’absence d’écoulement anormal.
Si vous observez une boule, un écoulement ou un changement inhabituel → consultez sans attendre.
QUELS SIGNES DOIVENT ALERTER ?
Une boule ou une masse palpable
Un changement de forme ou de taille du sein
Une peau qui se rétracte, se plisse ou devient rouge
Un mamelon qui se rétracte ou présente un écoulement
Une douleur persistante et localisée
Un ganglion palpable sous l’aisselle
Même si c’est probablement bénin, ne laissez pas traîner.
QUELS SONT LES FACTEURS DE RISQUE ?
L’âge : le risque augmente avec l’âge
Les antécédents personnels ou familiaux (mais rappel : 90 à 95 % des cas ne sont pas héréditaires)
La consommation d’alcool : c’est un facteur de risque bien connu
Le surpoids et la sédentarité
Les traitements hormonaux prolongés
LE DÉPISTAGE ORGANISÉ, C'EST QUOI ?
Entre 50 et 74 ans, toutes les femmes reçoivent une invitation pour une mammographie gratuite tous les 2 ans.
Pourquoi c’est important ? Parce que la mammographie peut détecter des anomalies invisibles et non palpables.
Mais attention : la mammographie n’est pas le seul examen de dépistage. L’autopalpation et le suivi annuel en consultation restent essentiels à la campagne de dépistage organisée, dès 20 ans.
En 2023, seulement 48,2 % des femmes ont participé au dépistage organisé. C’est trop peu, alors que ce geste sauve des vies.
CHECKLIST : QUE FAIRE, ET QUAND ?
Dès 20 ans :
Autopalpation mensuelle
Suivi annuel en consultation
Entre 50 et 74 ans :
Autopalpation mensuelle
Suivi annuel en consultation
Mammographie tous les 2 ans (dépistage organisé)
LES 7 CHIFFRES À RETENIR
1 femme sur 8
risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie
1 femme sur 2
pense à tort que seul l’héritage génétique est un facteur de risque
5 à 10 %
seulement des cancers du sein sont héréditaires
1%
des cancers du sein concernent aussi les hommes
48,2%
seulement des femmes ont participé au dépistage organisé
90%
des cancers détectés tôt peuvent être guéris
Tous les 2 ans
c’est la fréquence du dépistage pour les femmes âgées entre 50 et 74 ans
CE QU’IL FAUT RETENIR
Le cancer du sein est le plus fréquent en France, mais détecté tôt, il se soigne très bien.
L’autopalpation, le suivi médical et la mammographie sont complémentaires.
Le dépistage sauve des vies. Alors que vous ayez 25, 45 ou 65 ans : prenez soin de vous, et consultez au moindre doute.
Si ça change, si ça inquiète, ou si vous avez une question : ne laissez pas traîner.
Pour en apprendre d’avantage sur la santé publique venez écouter notre podcast !